14 signs that your brain level is deteriorating  in hindi | how to sharpen your mind in hindi  | मानसिक स्तर के कम होने का कारण

नमस्कार दोस्तों!

स्वागत है दोस्तो आपका मेरे इस पोस्ट में तो इस पोस्ट में मैने आपको 14 signs that your brain level is deteriorating,  हमारे दिमाग का स्तर कम होने का क्या कारण है, दिमाग़ कमज़रहोने का कारण  बताया है

how to sharpen your mind in hindi 

1.  आप बहुत जल्द irritate हो जाते हैं और अपना patience खो देते हैं।

 2.  आप पर्याप्त नींद नहीं ले पा रहे हो ओवरथिकिंग से परेशान हो और आधी रात को नींद खुल जाना।

 3. बिना बात के आपको घबराहट और चिंता रहती है और डर सा लगा रहता है।

4.  लोगो में कमियां नज़र आ रही हैं और किसी काम में मन नहीं लग रहा है।

5.  खुद को डिमोटिवेट करना चिड़चिड़ापन हो जाना सब  बेकार सा लगाना।

6.  हर टाइम टीवी देखना आपके दिमाग़ को कमजोर बनाता है।

7. किसी से बात ना करना अकेले कमरे मे रहना ये सब आपको डिप्रेशन में ले के चला जायेगा इसलिए इससे बचे।

8.  हमेशा फ़ोन चलाना इससे आप डिप्रेशन में जा सकते हैं।

9.  गंदी फिल्में देखना और mosturbation करना ये दिमाग स्तर को तेजी से घटाता हैं।

10.  बहुत अधिक शर्माना किसी से बात ना करना और किसी से मदद ना मांगना ।

11. हमेशा सोचते रहना कुछ नहीं करना ये आपको बहुत कमज़र बनता जायेगा।

12. बहुत अधिक शराब का सेवन करना इससे आपका दिमाग एवम् शरीर दोनो बहुत ज्यादा कमजोर होता हैं।

13. सुबह सुबह बहूत देर से उठना ।

14.  बहुत ज्यादा गुस्सा करना ।

तो उम्मीद है दोस्तों यह पोस्ट 14 sings that your brain level deteriorating, how to increase brain power , how to increase brain power for study in hindi आपको पसंद आया होगा तो मिलते हैं ऐसी एक ओर पोस्ट में जैसे Psychology Facts in hindi में।

धन्यवाद!